Салат из свежей моркови




Салат из свежей моркови

Зимой организм, как никогда, нуждается в витаминах.

Простой в исполнении и совершенно недорогой салат из свежей моркови с добавлением чеснока обогатит повседневный рацион полезными веществами.

К тому же он послужит ненавязчивой пикантной закуской ко многим блюдам.

 

 

 

Салат из свежей моркови. Ингредиенты

 

• 2 – 3 моркови

• 2 зубчика чеснока

• Майонез

• Соль по вкусу

 

Салат из свежей моркови. Приготовление

 

Хорошо вымойте морковь, очистите от кожуры.

Салат из свежей моркови

Натрите на крупной терке и выложите в салатницу. Очищенные зубчики чеснока пропустите через пресс и добавьте к моркови.

Салат из свежей моркови

Посолите по вкусу, добавьте майонез и тщательно перемешайте ингредиенты.

Еще одним вариантом легкого, полезного и вкусного овощного блюда является салат винегрет, приготовленный по классическому рецепту.

Салат из свежей моркови

Салат из свежей моркови

Перед подачей на стол салат из свежей моркови с чесноком лучше всего поставить на 1 час в холодильник. Украсить его можно веточкой укропа или дольками лимона. Приятного аппетита!

Салат из свежей моркови с творогом

Разнообразить свой повседневный рацион можно, приготовив салат из свежей моркови с творогом. Лимон, соевый соус и горчичное масло придают привычным продуктам пикантный вкус, а в результате получается не только полезное, но и очень вкусное блюдо!

Ингредиенты

Салат из свежей моркови

• 100 гр. моркови

• 30 гр. красного лука

• 50 гр. китайского салата

• 1 столовая ложка горчичного масла

• 1 чайная ложка соевого соуса

• 70 гр. обезжиренного творога

• 1 – 2 столовые ложки сметаны

• Свежий лук, петрушка

• Лимон

Приготовление

Очищенную морковь следует натереть на крупной терке, а лук, зелень и китайский салат мелко нарезать.

 

овощи для салата

Теперь все измельченные овощи нужно уложить в глубокую миску, добавить горчичное масло и соевый соус. Все перемешать и оставить салат из моркови на 5 – 7 минут мариноваться.

Салат из свежей моркови

Тем временем творог необходимо смешать со сметаной и измельченной зеленью, все тщательно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция.

Творог для салата

Для эффектного оформления салата в центр тарелки следует выложить горкой творог, а вокруг него – нарезанные овощи.

салат из моркови с творогом

На творог сверху укладываем дольки лимона.

Салат из свежей моркови

Салат из свежей моркови

Салат из свежей моркови с творогом готов!

Приятного аппетита!





Просмотры: 6726

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Лимонный пирог из песочного теста Рецепт с фото

Лимонный пирог из песочного теста - невероятно вкусный десерт. Лимонная... .....
Ватрушки с сыром и чесноком – рецепт с фото

Сладкие творожные ватрушки знакомы всем, а вот острые ватрушки с... .....
Как приготовить сосиски в тесте в духовке из дрожжевого теста

Сосиски в тесте успешно конкурируют с домашними пирогами. В них... .....
Рождественское имбирное печенье

Святочные недели длятся до самого Крещенья, в это время принято... .....
Хачапури по-имеретински - рецепт с фото

Возможно, кто-то сейчас удивится, но существует множество видов хачапури, каждый... .....
Пирожки с вешенками

Обеденный стол можно уставить разнообразными яствами, но руки всегда будут... .....
Чебуреки с адыгейским сыром

Чебуреки, без сомнения, не имеют никакого отношения к диетическому питанию,... .....
Пирожки с повидлом в духовке

Приготовить пирожки с повидлом в духовке не составит особого труда,... .....
Овсяное печенье - рецепт без масла

Рецепт овсяного печенья без масла для тех, кто следит за... .....
Мясной пирог на кефире

Мясной пирог на кефире – это отличный способ накормить и... .....
Рецепт шоколадной колбасы из печенья и какао

Этот вкуснейший десерт можно приготовить, когда не хочется возиться с... .....
Рецепт имбирных пряников с глазурью "Человечки"

Красивые улыбающиеся имбирные пряники с глазурью – традиционная новогодняя выпечка.... .....
Пирог с уткой и картошкой. Рецепт с фото

Закрытый пирог с уткой и картошкой получается невероятно вкусным, сочным... .....

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.

Aliexpress IN