Пюре из фасоли




Пюре из фасоли

Задумываясь над тем, какие блюда приготовить во время Поста или же просто над тем, как разнообразить свое повседневное меню постными блюдами, обратите внимание на пюре из фасоли.

Такое блюдо отличается простотой приготовления, калорийностью, высокой степенью насыщаемости.

Фасоль, как и все бобовые, содержит в своем составе много белка, витаминов, и будет очень полезна для организма.

 

 

Пюре из фасоли - рецепт

Ингредиенты:

Пюре из фасоли

• отваренная фасоль

• один стакан бульона, в котором варилась фасоль

• чеснок

• лук

• масло растительное

 

 

 

 

Как приготовить пюре из фасоли

Во-первых, необходимо размельчить фасоль. Для получения однообразной массы используем обычную мясорубку.

Пюре из фасоли

В полученную массу выдавливаем чеснок, наливаем немного бульона и посыпаем немного соли.

Пюре из фасоли

Перемешиваем все компоненты до получения однородной пасты.

Пюре из фасоли

Мелко нарезанный лук пассируем на большом количестве масла растительного до румяного оттенка.

Пюре из фасоли

Полученное пюре из фасоли выкладываем горкой в глубокую тарелку.

Пюре из фасоли

Щедро поливаем пюре жареным маслом, а лук красиво распределяем по всему блюду.

Пюре из фасоли

Проделываем вилкой «каналы» для масла и оставляем пюре минут на 10.

Пюре из фасоли

Подается пюре из фасоли холодным.

 

Приятного аппетита!





Просмотры: 3360

Авторизация

Рецепт тушеной капусты с мясом в мультиварке

Обычная тушеная капуста с пряностями – блюдо вкусное, но особой... ...
Стейк из говядины на гриле рецепт

В статье описано как приготовить сочный стейк из говядины на... ...
Говяжье вымя Рецепт приготовления

Чтобы вкусно приготовить говяжье вымя воспользуйтесь этим просты рецептом. Питательное,... ...
Рулет из свиной рульки - Рецепт с фото

Рулет из свиной рульки, приготовленный своими руками, станет отличной заменой... ...
Буженина в домашних условиях из свинины

Приготовив в домашних условиях буженину из свинины по данному рецепту,... ...
Печеночные оладьи из куриной печени рецепт

Печеночные оладьи из куриной печени рецепт - чень вкусное блюдо,которое... ...
Колбаса из курицы в домашних условиях – рецепт с фото

В холодильнике всегда должен храниться «колбасный запас», чтобы утром можно... ...
Сало запеченное в фольге в духовке

Сало - зимний продукт, в старину все откормленные свинки рисковали... ...
Как приготовить свиные уши

Свиные уши считаются субпродуктом. Иными словами, цена килограмма свиных ушей... ...
Люля-кебаб в домашних условиях в духовке

Чтобы приготовить вкусный люля-кебаб в домашних условиях, можно обойтись без... ...
Заливное из курицы с желатином

Заливное дело тонкое, но простое. Главное – слить первую воду,... ...
Жаркое из лосятины с картошкой

Мясо диких животных всегда придают необыкновенный вкус, казалось привычным блюдам.... ...

Лимонный пирог из песочного теста Рецепт с фото

Лимонный пирог из песочного теста - невероятно вкусный десерт. Лимонная... .....
Ватрушки с сыром и чесноком – рецепт с фото

Сладкие творожные ватрушки знакомы всем, а вот острые ватрушки с... .....
Как приготовить сосиски в тесте в духовке из дрожжевого теста

Сосиски в тесте успешно конкурируют с домашними пирогами. В них... .....
Рождественское имбирное печенье

Святочные недели длятся до самого Крещенья, в это время принято... .....
Хачапури по-имеретински - рецепт с фото

Возможно, кто-то сейчас удивится, но существует множество видов хачапури, каждый... .....
Пирожки с вешенками

Обеденный стол можно уставить разнообразными яствами, но руки всегда будут... .....
Чебуреки с адыгейским сыром

Чебуреки, без сомнения, не имеют никакого отношения к диетическому питанию,... .....
Пирожки с повидлом в духовке

Приготовить пирожки с повидлом в духовке не составит особого труда,... .....
Овсяное печенье - рецепт без масла

Рецепт овсяного печенья без масла для тех, кто следит за... .....
Мясной пирог на кефире

Мясной пирог на кефире – это отличный способ накормить и... .....
Рецепт шоколадной колбасы из печенья и какао

Этот вкуснейший десерт можно приготовить, когда не хочется возиться с... .....
Рецепт имбирных пряников с глазурью "Человечки"

Красивые улыбающиеся имбирные пряники с глазурью – традиционная новогодняя выпечка.... .....

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.

Aliexpress IN