Как правильно жарить рыбу - минтай




Как правильно жарить рыбу

На протяжении многих веков рыба считается традиционным блюдом у многих народов мира.

Что неудивительно, ведь это не только вкусный, но и очень полезный продукт, особенно если приготовить его в сочетании с овощами.

Зная, как правильно жарить рыбу, можно подавать ее на стол вместе с маринадом, который придаст блюду особую нежность, сочность и пикантность.

 

 

Как правильно жарить рыбу. Ингредиенты:

• 3-4 тушки минтая

• Мука (для обжарки рыбы)

• Растительное масло

• 3-4 средние моркови

• 3 луковицы

• Несколько ложек сметаны или майонеза

• Соль, сахар, уксус, специи по вкусу

Как правильно жарить рыбу. Приготовление:

Помойте очищенную рыбу под проточной водой, нарежьте на небольшие кусочки, каждый из которых следует посолить и приправить, по вашему вкусу можно добавить любую приправу.

Как правильно жарить рыбуКак правильно жарить рыбу

Обваляйте кусочки рыбы в муке с каждой стороны и обжаривайте в растительном масле на предварительно разогретой сковороде.

Обжаривать необходимо по 5 минут с каждой стороны, не переворачивая раньше этого времени , так как, рыба может развалиться. Далее, уже до готовности, еще подержите  пару минут с каждой стороны.

Как правильно жарить рыбуКак правильно жарить рыбу

Рыба готова!

2 способ приготовления: Минтай тушеный в  овощах:

В этом рецепте рыба получается мягкой и сочной. До готовности рыбу обжаривать не нужно. Обжарьте рыбу по 5 минут с каждой стороны и остудите.

Пока жарится рыба, следует приготовить овощной маринад. Нарежьте лук, морковь натрите на крупной терке.

Как правильно жарить рыбуКак правильно жарить рыбу

Уложите измельченные овощи на сковородку или казанок с разогретым растительным маслом и жарьте до появления золотистого цвета.

 

Как правильно жарить рыбу

Когда лук и морковь станут мягкими, добавьте нарезанный помидор и болгарский перец, накройте крышкой и тушите овощи в течение 15 минут. Ни в коем случае не пережарьте овощи. Когда основа для маринада будет готова, добавьте  соль, специи по вкусу и 2-3 столовых ложки майонеза или сметаны. Все хорошо перемешайте. На дно котелка тонким слоем уложите овощи (это нужно для того, чтобы рыба не прилипла ко дну во время приготовления).

Как правильно жарить рыбуКак правильно жарить рыбу

Уложите рыбу полностью, сверху покройте оставшимися овощами. Закройте крышку, и тушите около 30-40 минут на очень медленном огне. Так же, попробуйте приготовить ,очень вкусную   жареную рыба с томатом.

Как правильно жарить рыбу

Рыба готова!

Зная, как правильно жарить рыбу минтай с маринадом, вы всегда сможете приготовить очень вкусное, легкое  и полезное блюдо!

 





Просмотры: 7512
Орхидея онцидиум - Уход в домашних условиях

Онцидиум – популярная и весьма эффектная орхидея, встречающаяся в природе... Read more...
Комнатный паслен - Солянум псевдокапсикум и перцевидный

Многих цветоводов – любителей привлекает комнатный паслен, который весьма экзотично... Read more...
Нарциссы в домашних условиях

Выращивая нарциссы в домашних условиях, можно даже зимой ощутить свежую... Read more...
Крестовник крупноязычковый. Фото

Крестовник крупноязычковый (Senecio macroglossus) относится к обширному роду Крестовника, представленному... Read more...
Пилея монетолистная (Pilea nummulariifolia). Уход в домашних условиях

Декоративное растение Пилея монетолистная (Pilea nummulariifolia) является ближайшей родственницей привычной... Read more...
Кливия в домашних условиях

Если вы ищете неприхотливое в уходе, но в то же... Read more...
Примула комнатная уход. Фото

С наступлением весны на прилавках цветочных магазинов все чаще можно... Read more...

Авторизация


Лимонный пирог из песочного теста Рецепт с фото

Лимонный пирог из песочного теста - невероятно вкусный десерт. Лимонная... .....
Ватрушки с сыром и чесноком – рецепт с фото

Сладкие творожные ватрушки знакомы всем, а вот острые ватрушки с... .....
Как приготовить сосиски в тесте в духовке из дрожжевого теста

Сосиски в тесте успешно конкурируют с домашними пирогами. В них... .....
Рождественское имбирное печенье

Святочные недели длятся до самого Крещенья, в это время принято... .....
Хачапури по-имеретински - рецепт с фото

Возможно, кто-то сейчас удивится, но существует множество видов хачапури, каждый... .....
Пирожки с вешенками

Обеденный стол можно уставить разнообразными яствами, но руки всегда будут... .....
Чебуреки с адыгейским сыром

Чебуреки, без сомнения, не имеют никакого отношения к диетическому питанию,... .....
Пирожки с повидлом в духовке

Приготовить пирожки с повидлом в духовке не составит особого труда,... .....
Овсяное печенье - рецепт без масла

Рецепт овсяного печенья без масла для тех, кто следит за... .....
Мясной пирог на кефире

Мясной пирог на кефире – это отличный способ накормить и... .....
Рецепт шоколадной колбасы из печенья и какао

Этот вкуснейший десерт можно приготовить, когда не хочется возиться с... .....
Рецепт имбирных пряников с глазурью "Человечки"

Красивые улыбающиеся имбирные пряники с глазурью – традиционная новогодняя выпечка.... .....
Пирог с уткой и картошкой. Рецепт с фото

Закрытый пирог с уткой и картошкой получается невероятно вкусным, сочным... .....

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.

Aliexpress IN